Pagtambal sa cervix osteochondrosis

22 Mayo 2021

ang babaye adunay osteochondrosis sa cervical spine

Ang cervix osteochondrosis usa ka sakit nga ningdaut ug dystrophic sa usa nga bahin sa dugokan. Sa pag-uswag sa sakit, ang mga intervertebral disc sa liog ang labing naapektuhan, ug ang kadaot modangat usab sa mga articular ibabaw, ligament, ug vertebrae. Ang pagtambal sa osteochondrosis sa cervical dugokan nagsalig sa karon nga yugto sa sakit. Ang patolohiya sagad nga nahinabo sa mga pasyente nga sobra sa edad nga 30, apan ang mga kaso sa mga batan-on gitala usab, labi na kung ang usa ka tawo nangulo dili husto nga pamaagi sa kinabuhi ug nameligro.

Ang labing sagad nga simtomas mao ang grabe nga kasakit sa rehiyon sa liog, nga mahimo’g mokaylap sa dugokan, mobalhin sa taas nga mga bahin sa tiil, ug magbalhin sa usa ka grabe nga sakit sa ulo. Sa ubus hisgotan namon kung unsang mga simtomas sa osteochondrosis sa cervixico dugokan labi ka maayo nga magsugod sa pagtambal, mahibal-an ang mga hinungdan sa sakit ug ang mga pamaagi nga gigamit aron mabatukan ang problema.

Mga hinungdan ug hinungdan nga peligro

Ang nag-unang hinungdan sa pag-uswag sa osteochondrosis sa mga tawo mao ang abilidad sa bipedal locomotion nga nakuha sa ebolusyon. Kung naglakaw, ang vertebrae nagduso sa usag usa nga sobra. Kada tuig kini mosangput sa katinuud nga ang kantidad sa intervertebral fluid ug nag-uupod nga tisyu sa taliwala sa vertebrae mikunhod, ingon usa ka sangputanan, ang mga bukog nagsugod sa pagpahid sa usag usa, hinungdan sa grabe nga kasakit.

Ang labi ka taas nga osteochondrosis sa cervixico dugokan nga wala ang kinahanglan nga pagtambal, ang dili kaayo higayon nga ihunong ang mga proseso sa degenerative. Sa pagkatigulang, hapit imposible nga ibalik ang nag-uugnay nga tisyu.

Ang cervix osteochondrosis sa pagkatigulang usa ka kadaghanan nga natural nga proseso nga wala’y kalabotan sa impluwensya sa panggawas nga mga hinungdan. Kung ang problema nagsugod sa pag-uswag sa usa ka gamay nga edad, kung ang mga sakit nga sensasyon labing dali nga molihok, kinahanglan nga pangitaon ang hinungdan sa ingon nga paglapas.

Ang pag-uswag sa cervix osteochondrosis sa sayo nga edad kanunay hinungdan sa mga mosunud nga hinungdan:

Kakulang sa pisikal nga kalihokan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa bag-ong kalibutan, ang usa ka tawo nangulo sa kadaghanan nga wala’y pagpuyo nga estilo sa kinabuhi - nagtrabaho siya sa opisina sa bug-os nga adlaw, naggasto oras sa gabii nga naglingkod sa sopa o sa kompyuter, kanunay nagmaneho og awto;
Sa proseso sa paghimo sa mga buluhaton sa trabaho, ang lawas sa tawo kanunay nagkuha usa ka dili natural, tense nga posisyon (usa ka kusgan nga pagtipas sa unahan kung nagtrabaho sa usa ka computer);
Labihan nga ehersisyo. Ang kaatbang nga hinungdan mao ang pagdula sa isport nga wala’y pugong nga mga karga. Ang problema giatubang dili lamang sa mga yano nga lungsuranon, apan usab sa mga propesyonal nga atleta;
Ang mga hinungdan nga gipukaw ang sayup nga naa sa sayup nga posisyon mao ang patag nga mga tiil, nagsul-ob og dili komportable nga sapatos nga adunay tikod, scoliosis, artraytis, ug uban pa.
Pag-abuso sa basura sa pagkaon, sobra nga katambok;
Grabe nga hypothermia sa cervical spine;
Gikulbaan ang kakulba - kanunay nga tensiyon sa adlaw-adlaw nga kinabuhi ug sa trabahoan, kakulang sa igong pagkatulog sa gabii.

Mga simtomas sa cervix osteochondrosis

Ang tanan nga mga hinungdan nga peligro ug mga dagway sa estilo sa kinabuhi nagdala sa kamatuoran nga ang mga intervertebral disc sa cerviyo sa utok kulang sa nutrisyon. Kung ang problema wala mahibal-an ug gitangtang, ang mga discs magsugod sa hinay-hinay nga pagbuak, ang distansya sa taliwala nila maminusan, ingon usa ka sangputanan, kini mosangput sa kanunay nga pagkabingkil sa mga bukog batok sa matag usa. Samtang ang nag-uugnay nga tisyu nahurot sa mga tinik, ang mga pagtubo sa bukog nagsugod nga maporma, nga hilig sa dili mapugngan nga pagtubo. Sa mga advanced nga kaso, ang mga pagtubo nagsugod sa pagpamilit sa mga kasikbit nga tisyu, mga ugat sa dugo, mga nerbiyos nga naa sa cervical spine.

Ang cervix osteochondrosis dili dayon molambo; kung wala’y sakto nga pagtambal alang sa mga simtomas sa osteochondrosis sa cervixico, ang problema mograbe. Ang tibuuk nga kurso sa sakit mahimong bahinon sa 4 nga mga hugna. Ang mga simtomas nga masugatan sa pasyente nga direkta nga nagsalig sa karon nga yugto sa problema. Lakip sa mga simtomas sa cervical osteochondrosis mao ang:

Ang dili komportable sa liog nga moabot sa lugar sa abaga;
Ang dagway sa kasakit sa cervius sa dugokan kung nagdula og sports;
Pagkagahi kung gibalikas ang liog;
Kanunay nga sakit sa ulo nga dili hinungdan sa panggawas nga mga hinungdan;
Kung gibag-o ang posisyon sa ulo, mahimo nimo madungog ang usa ka kinaiya nga crunch;
Ang pagkamanhid ug pagkawala sa pagkasensitibo sa pipila nga mga lugar sa panit sa okiput, abaga, bukton, liog;
Hypoxia sa mga organo nga naa sa trophodependent;
Pagpalambo sa mga pathology sa sistema sa sirkulasyon;
Ang grabe nga kasakit mosangput sa pagkompleto sa immobilization sa taas nga bakus sa abaga.

Kung labi ka molambo ang sakit, labi nga dili komportable nga masinati sa pasyente. Sa katapusan nga mga ang-ang sa problema, ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente grabe nga madaut. Kasagaran nga mga simtomas alang sa tanan nga mga ang-ang sa problema upod ang sakit sa ulo, pag-ring o tinnitus, mga depekto sa panan-aw, kasukaon ug pagsuka nga adunay kalit nga pagbag-o sa posisyon sa ulo.

Ang mga diagnostic sa osteochondrosis sa cervical spine

Kung nag-atubang ka sa usa sa mga simtomas nga gilista sa taas, maayo nga magpangayo dayon og tabang medikal. Mas dali nga madayagnos ang problema, labi ka taas ang kalagmitan nga mahuman kini nga pagtangtang. Nakigsabot ang usa ka neurologist sa pagdayagnos ug pagtambal sa cervicothoracic osteochondrosis sa dugokan.

Pagkahuman namulong ang pasyente, ang neurologist mag-interbyu sa pasyente ug, pinasukad sa iyang mga reklamo, mohimo usa ka konklusyon bahin sa presensya sa sakit. Kasagaran, ang mga pasyente nagreklamo sa kasakit, dili komportable, ug mga problema sa paglihok sa taas nga bahin sa tiil. Pagkahuman sa interbyu, ang doktor magpahigayon usa ka visual nga pagsusi sa pasyente. Susihon ang:

Husto nga postura;
Sa unsang anggulo ang mga abaga sa abaga, abaga ug ilium;
Ang lokasyon sa linya sa mga proseso nga spinous ubay sa gitas-on sa dugokan.

Gitugotan ka sa usa ka visual nga pagsusi nga mahibal-an kung unsang mga proseso sa patolohiya ang nagsugod sa taludtod, kung unsa ka dako ang epekto sa dugokan ug kasikbit nga mga tisyu.

Ang katapusang pagdayagnos wala gihimo pinahiuyon sa sukaranan sa pagsusi ug pagpangutana sa pasyente. Kinahanglan ang dugang nga mga pagsusi. Kasagaran, ang pasyente gipunting alang sa radiography, compute tomography. Kung, sa usa ka hinungdan o sa uban, imposible nga mohimo usa ka katapusang pagdayagnos, ang pasyente gipunting alang sa imaging sa magnetic resonance. Ang mga dugang nga pagsusi kauban ang Doppler ultrasound, gitugotan ka sa pamaagi nga mahibal-an ang kahimtang sa sistema sa sirkulasyon sa cervical spine.

Mga degree sa cervix osteochondrosis

Ang pagpili sa usa ka pamaagi alang sa pagtambal sa osteochondrosis direkta nga nagsalig sa yugto sa sakit, nga nadayagnos sa usa ka partikular nga pasyente. Naandan nga bahinon ang 4 ka hugna sa osteochondrosis, ang pagkabahin adunay kondisyon, tungod kay ang pipila ka mga simtomas mahimong mobalhin gikan sa us aka yugto ngadto sa lain o dili gyud makita.

1st degree

Ang inisyal nga yugto sa problema, sa kini nga yugto, kung gibati ang kasakit, kanunay kini gipahinungod sa stress o uban pang mga sakit (dili husto nga pagkatulog, dugay nga pagpabilin sa dili komportable nga posisyon). Mahimong makasinati ang pasyente og gamay nga pagkagahi ug limitado ang paglihok, labi na ang mga kalit. Kung nagpangita ka pagtambal alang sa cervix osteochondrosis sa kini nga yugto, mahimo nimong tangtangon ang mga simtomas sa balay. Aron hingpit nga mawala ang problema, mahimo nimong limitahan ang imong kaugalingon sa mga espesyal nga ehersisyo ug pagtambong sa mga pamaagi sa physiotherapy. Alang sa paglikay, mapuslanon nga magsugod sa pagpanguna sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi (igo na nga magdugay sa 20 minuto nga adlaw-adlaw nga paglakat sa lab-as nga hangin), pag-adjust sa nutrisyon (dili iapil ang sobra nga tambok, pinirito, maasin nga pagkaon, hatagan pagpalabi ang mga fermented nga produkto sa gatas, prutas ug mga utanon, pagkaon nga adunay igo nga sulud sa calcium ug mga elemento sa pagsubay, kinahanglan alang sa pagpahiuli sa nagkonektar ug cartilaginous nga tisyu).

2nd degree

Ang sakit nagkakusog, nagsugod nga mahimong permanente. Ang mahait nga paglihok ug pagliko nagdala dili komportable nga mga sensasyon, ang pasyente nag-atubang sa usa ka grabe nga sakit sa ulo, nagsugod nga namatikdan nga gikapoy kaayo siya gikan sa adlaw-adlaw nga kalihokan. Ang mga pasyente kanunay nga nalinga tungod kay sakit ra ang ilang gihunahuna. Ang pila ka mga tawo nakasinati nga pagkamanhid sa pipila nga mga bahin sa nawong.

Grado 3

Sa lugar sa nadaot nga mga disc, ang hernias nagsugod sa pag-uswag, hinungdan kini sa pagkalipong, kahuyang sa mga kamut. Dili ra sakit ang ulo ug liog, anam-anam nga mikaylap ang sakit sa tibuuk nga bakos sa abaga.

4 degree

Ang usa ka kinaiyahan nga proseso mao ang pagkaguba sa mga intervertebral disc, pagpuli sa "mga wanang nga wanang" nga adunay koneksyon. Kini mosangput sa pag-pinch sa mga nerbiyos, ang kasakit dili na maagwanta, ug dili mawala nga wala pagkuha mga espesyal nga droga. Ang pasyente nag-atubang sa pagkalipong, labi na ang hait nga pagliko sa ulo ug pagbag-o sa posisyon sa lawas, pagtunog sa mga dalunggan, pagkatulog natugaw, ang kalidad sa kinabuhi labi nga naguba, mahimo’g kapansanan kung wala’y pagtambal.

Pagtambal sa cervix osteochondrosis

Gipili sa doktor ang angay nga pamaagi sa pagtambal alang sa pasyente, depende sa yugto sa sakit. Kasagaran, ang pagtambal sa tambal sa cervix osteochondrosis gigamit kauban ang pagbisita sa mga pamaagi sa physiotherapy. Sa mga advanced nga kaso, mahimo’g kinahanglanon ang operasyon aron makuha ang sobra nga pagdugtong sa mga proseso sa pagdugtong ug tisyu.

Konserbatibo nga pagtambal

Kasagaran kini gibase sa pagkuha sa pipila nga mga tambal. Ang pagtambal sa droga makatabang aron maminusan ang kasakit, mawala ang tensiyon sa kaunuran, ug ipahiluna ang paghubag. Gigamit ang mga non-steroidal anti-inflammatory drug, ingon man mga nagpahupay sa sakit.

Kasagaran ang doktor adunay mga chondroprotector sa reseta. Kini nga grupo sa mga tambal nagpalihok sa pagpahiuli sa mga naguba nga tisyu sa lugar sa mga intervertebral disc.

Ang kini nga mga tambal gireseta sa porma sa mga injection o tablet. Ang usa ka maayo nga sangputanan sa pagpanambal gipakita sa mga pahumot nga gibase sa NSAIDs. Gipahid sila sa nadaot nga lugar, nagpahupay sa kasakit sa sulud sa 10-20 ka minuto. Ang panguna nga bentaha sa mga pahumot usa ka lokal nga epekto sa masakit nga lugar ug gamay nga epekto sa ubang mga organo.

Physiotherapy

Ang mga pamaagi sa physiotherapy nagpadayon sa daghang mga katuyoan sa usa ka higayon:

Lokalisasyon sa proseso sa panghubag;
Pagtangtang sa spasm sa kaunuran;
Kahupayan sa sakit nga sindrom;
Paglansad sa mga proseso sa pagpabag-o;
Pagdugang sa kinatibuk-an ug lokal nga resistensya;
Ang pagpahiuli sa normal nga posisyon sa mga fibers sa nerbiyos, pagwagtang sa pagpislit ug pag-pinch.

Kasagaran, nga adunay cervix osteochondrosis, ang mga musunud nga pamaagi gimando:

Shock wave therapy. Uban sa tabang sa usa ka espesyal nga aparato, ang acoustic wave direkta nga gidala sa cartilaginous tissue sa dugokan, nga nadaot. Ingon usa ka sangputanan, ang mga proseso sa metaboliko hinungdan, ang asin ug calcium nga deposito nadaut, nga nakababag sa naandan nga paglihok sa mga lutahan ug vertebrae. Ang pamaagi gihulagway pinaagi sa usa ka natipon nga epekto, kanunay ang una nga mga sangputanan mahimong mamatikdan nga 2-3 ka bulan ra sa pagsugod sa pagtambal.
Pagtambal. Ang acupuncture kanunay gigamit aron matambal ug mapugngan ang cervix osteochondrosis. Mahinungdanon nga ang pamaagi gipatuman ra sa usa ka kwalipikado nga doktor, kung dili mahimo ka lang mag-atubang sa kakulang sa epekto, apan usab usa ka pagsamot sa karon nga kondisyon. Ang kahinungdanon sa pamaagi mao nga ang mga espesyal nga dagum gi-install sa mga aktibo nga biologically point, nga gipugos ang lawas nga magsugod sa mga proseso nga metaboliko, gipalihok ang paghimo sa natural nga mga paghupay sa sakit.
Pagmasahe. Ang nag-una nga katuyoan mao ang pagpakunhod sa kasakit ug pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo sa nadaot nga lugar sa cervical segment sa dugokan. Uban sa husto nga pagmasahe, nakuha sa mga kaunuran ang nawala nga tono, ingon usa ka sangputanan, posible nga dili iapil ang peligro sa pagbalik sa osteochondrosis sa umaabot. Sa pagbisita sa una nga mga sesyon sa pagmasahe, ang pasyente nag-atubang sa grabe nga kasakit, hinungdanon nga dili ihunong ang pagtambal tungod sa kasakit, apan pag-agi sa tanan nga pamaagi nga gimando sa doktor.

Sa operasyon

Kini panguna nga gireseta sa abante nga mga hugna sa sakit, kung ang paggamit sa mga tambal ug pagbisita sa mga pamaagi sa physiotherapy wala’y sangputanan. Ang timailhan alang sa interbensyon sa pag-opera usa ka makadaut nga paghiktin sa kanal sa taludtod.

Gitugotan sa mga moderno nga pamaagi sa operasyon ang pasyente nga mobiya sa ospital pagkahuman sa 3-5 ka adlaw ug ibalhin sa outpatient nga pagtambal sa mga simtomas sa cervicothoracic osteochondrosis. Sa misunod nga tulo ka bulan, ang pasyente nagpailalom sa rehabilitasyon.

Physiotherapy

Ang usa ka tama nga napili nga hugpong sa mga ehersisyo alang sa osteochondrosis nagtugot dili lamang aron mapaayo ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente, apan aron usab mapadali ang proseso sa pagtambal sa sakit. Adunay daghang mga epektibo nga ehersisyo:

Ang pagtuyok ug pagkiling sa ulo sa lainlaing mga direksyon. Gihimo ang ehersisyo sa usa ka posisyon nga paglingkod, hinungdanon nga dili magsalimoang, ang tanan nga mga lihok kinahanglan nga hapsay nga adunay anam-anam nga pagtaas sa gidaghanon sa mga pagsubli ug kadako sa hilig.
Pagtabla sa ulo sa kilid nga adunay resistensya. Ang posisyon sa lawas naglingkod sa lamesa, ang usa ka siko naa sa lamesa, samtang ang mga palad gipit sa templo. Ikiling ang imong ulo sa kilid sa imong kamut, nga nagmugna og resistensya sa kahayag.
Pagtaas sa abaga. Ipataas ang imong mga abaga ingon kataas kutob sa mahimo ug i-lock kini nga posisyon sa makadiyot.
Independent nga pagmamasa sa nape ug liog gamit ang imong mga tudlo sa kamot. Hinungdanon nga ang mga lihok hinay ug dili sakit. Mahimo ka makahimo sa pagmasahe sa kaugalingon sa bisan unsang komportable nga posisyon.

Mahinungdanon nga dili pagtambal sa osteochondrosis sa cervius sa utlanan sa balay nga dili mokonsulta sa usa ka neurologist, ang hugpong sa mga ehersisyo kinahanglan nga gikasabutan sa nag-adto nga doktor.

Prophylaxis

Ang nag-unang lagda sa mga lakang sa paglikay mao nga kinahanglan sila komprehensibo ug maobserbahan nga nagpadayon. Kini ra ang paagi nga madala nila ang gipaabot nga sangputanan. Gipakita ang paglikay alang sa mga tawo nga nameligro.

Tan-awa ang imong postura. Maayo nga posisyon sa lawas - ang ulo ug likod naa sa parehas nga linya. Kanunay nga siguruha nga ang imong mga abaga matul-id, ang imong tiyan gibira, ug ang imong dughan gipataas. Ang lakaw usab adunay papel - kini kinahanglan nga dali ug parehas. Ayaw hatagi ang imong kaugalingon mga pagpatuyang, sa inisyal nga yugto hinungdanon nga disiplinahon ang imong kaugalingon, sa umaabot, ang husto nga postura mahimo’g batasan.
Usa ka maayong pagkahan-ay nga trabahoan. Kung nagtrabaho, ang mga abaga kinahanglan nga relaks, ang kanunay nga tensiyon sa lumbar girdle adunay direkta nga epekto sa cervical spine. Ang mga punoan nga kinahanglanon usa ka lingkuranan nga adunay komportable nga likod ug mga bukton, usa ka monitor sa lebel sa mata, usa ka keyboard sa ubus sa mga siko (ang anggulo taliwala sa abaga ug bukton mga 120 degree). Samtang nagtrabaho ka, batasan nga magpahulay matag 40-50 ka minuto nga adunay panguna nga pagbansaybansay.
Maayo nga ayuhon ang lingkuranan sa awto. Daghang mga motorista ang nag-atubang sa osteochondrosis sa cerviyo sa taludtod tungod sa katinuud nga dili nila gipasibo ang lingkuranan sa drayber pinauyon sa mga lagda, apan sa paagi nga angay kanila. Husto nga posisyon sa lawas sa lingkuranan - gihikap sa backrest ang tibuuk nga dugokan, ug dili ra ang mga abaga. Kini gitambagan nga mopalit espesyal nga lumbar unlan nga makatabang sa pagsuporta sa lawas sa gitinguha nga posisyon. Kung nagmaneho sa dugay nga panahon, hinungdanon nga mogawas sa kadalanan ug magpainit pagkahuman sa 1. 5-2 ka oras.
Bantayi ang imong diyetaAng mga problema sa cervical spine kanunay nga kauban sa kamatuoran nga ang pasyente dili mokaon og maayo. Ang mga peligro nga pagkaon nga nagdugang sa peligro sa osteochondrosis nag-uban: puti nga tinapay, pastry, tam-is, pagkaon nga taas sa asin ug asukal, pritong ug tambok nga pagkaon. Ang nag-unang katalagman mao ang pino nga asukal - ang sangkap nagpasiugda sa pag-leaching sa calcium gikan sa lawas. Ilakip ang mga legume ug nut, mga pagkaon nga adunay daghang protina, ug mga seasonal nga utanon ug prutas sa imong adlaw-adlaw nga pagdiyeta. Ang mga produkto nga low-fat dairy - kefir, fermented baked milk, cottage cheese, natural yoghurts - adunay positibo usab nga epekto. Kung adunay ka problema sa sobra nga gibug-aton, pagbisita sa usa ka nutrisyonista.
Adlaw-adlaw nga kalihokan sa lawas. Ang pagtambal sa cervix osteochondrosis sa balay nga adunay tabang sa pisikal nga edukasyon usa ka maayo kaayo nga lakang sa paglikay kontra sa mga sakit sa dugokan. Mahinungdanon nga buhaton ang mga ehersisyo sa dali nga lakang, nga dili molapas sa gitugot nga mga karga. Kung wala ka’y panahon alang sa usa ka hingpit nga hugpong sa mga ehersisyo, paghimo’g usa ka lagda nga maglakaw adlaw-adlaw.
Pagmasahe. Ang husto nga mga pamaagi nagpahiuli sa tono sa kaunuran, nakapahupay sa tensiyon, ug nagsugod sa mga proseso nga metaboliko ug pagbag-o sa lawas. Dili kinahanglan nga mobisita sa mga espesyalista, ang husto nga pagmasahe sa cervixico mahimo nga independente.
Husto nga pagkatulog. Sa maadlaw, ang mga intervertebral disc makasinati og dugang nga kapit-os; ang kompleto nga pagpahayahay ug pahulay mahimo ra makuha sa panahon sa pagkatulog sa usa ka gabii. Alang sa paglikay sa osteochondrosis, hinungdanon ang paghan-ay sa husto nga lugar aron matulog ug masubay ang oras (labing menos 8 ka oras).

Pagtambal sa sanatorium ug mga benepisyo niini

Usa ka sanatorium nga espesyalista sa pagkakita sa mga simtomas sa cervix osteochondrosis ug pagtambal sa mga sakit sa musculoskeletal system, lakip ang osteochondrosis sa lainlaing lokalisasyon. Ang mga pamaagi gipili nga tagsatagsa alang sa matag piho nga pasyente, nga gikonsiderar kung unsa ang sukol sa kadaot sa mga tisyu sa dugokan, ang presensya sa magkauban nga mga sakit, edad sa pasyente, ug posible nga mga contraindication.

Gibuhat ang usa ka integrated nga pamaagi - usa ka kombinasyon sa pagtambal sa droga nga adunay mga pamaagi sa physiotherapy ug ehersisyo sa physiotherapy. Ang kini nga pamaagi makatabang nga kalimtan ang problema hangtod sa hangtod.

Alang sa pagtambal ug pagpugong sa cervix osteochondrosis, gigamit namon:

Thermotherapy, aplikasyon sa lapok, mga kaligoanan nga makaayo. Nakatabang sila paghupay sa tensiyon sa kaunuran, gipahiuli ang nawala nga tono, gipamub-an ang lebel sa kasakit tungod sa kompleto nga pagpahayahay sa lawas;
Pagpalihok sa ilawom sa tubig sa dugokan. Ang kombinasyon sa mainit nga tubig, pinahigda nga posisyon sa lawas adunay positibo nga epekto sa tanan nga mga bahin sa dugokan, posible nga makab-ot ang usa ka makita nga therapeutic nga epekto pagkahuman sa pipila ka mga pamaagi;
Pag-massage sa ilalom sa tubig. Paggamit sa usa ka water jet nga naa sa ilawom sa presyur, gitambal sa doktor ang mga lugar nga adunay problema;
Cryotherapy;
ubp.

Ang usa ka positibo nga epekto sa pagtambal sa mga simtomas sa osteochondrosis sa cervicothoracic dugokan gipakita usab sa lapok nga terapiya, pagmasahe sa manwal ug aparatus, ug lainlaing pamaagi sa physiotherapy.